Radzenie sobie ze stresem

INFORMACJE:

Cena: wycena indywidualna
Czas: 16 h (2 dni)
Termin: brak dostępnych terminów

TRENER:

Martyna Cichowicz

Trener sprzedaży i biznesu, coach kariery. Jest handlowcem z kilkunastoletnim doświadczeniem głównie w branżach: medycznej, farmaceutycznej, odnawialnych źródeł energii, finansowej i edukacyjnej. Przez lata pracowała nad relacjami z Klientami. Od ponad 5 lat uczy tego innych, prowadząc szkolenia dla handlowców, menadżerów i otwarte szkolenia rozwojowe. Pracuje zarówno z przedsiębiorstwami, jak i osobami indywidualnymi, szkoli liderów oraz handlowców, głównie działów Call Center, Retail oraz Door To Door. Opracowała programy szkoleniowe: Intensywny Trening Sprzedaży, Zaawansowane Techniki Sprzedaży, Sprzedaż Telefoniczna, Zaciekaw, zaintryguj Klienta przez telefon, Zarządzanie stresem, Zarządzanie sobą w czasie, Efektywność osobista, Mindfulness w pracy i biznesie, Zarządzanie coachingowe, Motywacja i automotywacja w pracy handlowca, Efektywna komunikacja Obsługa pacjenta, Praca ze stresem w branży medycznej, Rozmowy z trudnymi pacjentami i ich rodzinami. W trakcie warsztatów stosuje metodę Action Learning oraz wykorzystuje Extended DISC® - międzynarodowe narzędzie diagnostyczne, które bada style ludzkich zachowań, pomaga ulepszyć relacje i komunikację oraz odkryć mocne strony i talenty.



  • przebieg reakcji na czynnik stresotwórczy
  • identyfikowanie czynników ryzyka związanych z treścią oraz z kontekstem pracy
  • zasady kształtowania miejsca pracy zapewniające minimalizację ryzyka nadmiernego stresu
  • znaczenie zdrowego odżywiania, snu i aktywności fizycznej dla radzenia sobie ze stresem
  • aktywne i pasywne metody radzenia sobie ze stresem w trakcie wykonywania pracy i w czasie wolnym
  • ocena zagrożeń związanych ze stresem w miejscu pracy
  • symptomy odczuwanego stresu
  • pomoc w sytuacjach trudnych
  • techniki relaksacji redukujące nadmierne napięcie nerwowe i fizyczne
  • otwartość na zmianę niezdrowych nawyków i przekonań

Skontaktuj się z nami

Zadzwoń +48 796 861 561 lub wypełnij formularz – oddzwonimy.